¿No tienes tiempo o circunstancias que te impiden acudir a una consulta presencial? ¿Quieres que te ayudemos con nuestro asesoramiento nutricional pero desde tu casa?

Podemos ayudarte a conseguir tus objetivos (a corto y a largo plazo) a distancia y de forma personalizada. Te ofrecemos un plan alimentario adaptado a tus horarios, costumbres, gustos y rutinas.

Además, te proporcionaremos material complementario y herramientas para ir adquiriendo hábitos saludables y aprender a comer sano y equilibrado.

Lo único que necesitas es disponer de un ordenador con cámara y ganas de cambiar tus actuales hábitos. Nosotros estamos para ayudarte a conseguirlo a sólo un click.

CONTROL DE PESO

Perder peso no debe ser una cuestión solamente estética, tener un peso adecuado es una garantía de salud.

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No existen dos personas iguales, consigue tu objetivo con un plan alimentario personalizado y hecho a tu medida.

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Nuestra forma de trabajar se basa en la educación nutricional, no se trata de que hagas un régimen estricto, más bien de realizar un proceso de re-educación alimentaria que consiga lograr tus objetivos.

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Seguimos una filosofía de transformación de la conciencia, de descubrimiento, de crecimiento personal y profesional. La clave es la capacidad de superación, la motivación y la confianza en conseguir las metas que te propongas.

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Adopta un estilo de vida que te dure para siempre y olvídate del efecto rebote.

SALUD Y BIENESTAR (EDUCACIÓN NUTRICIONAL)

La alimentación es uno de los ejes fundamentales de la salud, pero también uno de los patrones de conducta más difíciles de modificar.

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Muchas enfermedades crónicas están relacionadas con las elecciones de estilo de vida que hacemos día a día. Es hora de empezar a cuidarte.

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Alimentarte de forma equilibrada, escoger la mejor opción en cuanto a los diferentes alimentos del mercado, mantener un peso saludable, estar más activo físicamente y gestionar el estrés, pueden ayudarte a evitar el desarrollo de muchas de enfermedades.

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Te enseñaremos de forma sencilla a de través consejos y herramientas prácticas, como elaborar tus propios menús.

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Tratamos de que tengas una relación saludable con la comida de por vida.

Primera consulta

– Elaboramos tu historia dietética, estudiamos tus datos antropométricos, hábitos alimentarios y práctica de actividad física…

– Exploramos contigo cuál es tu motivación y los objetivos que quieres conseguir.

– Te entregamos y explicamos tu plan alimentario personalizado, de acuerdo con los objetivos consensuados.

– Te proporcionaremos herramientas encaminadas a la adopción de nuevos hábitos de vida saludables.

– Tiempo estimado de consulta: 45 – 60 minutos

 Plan de 3 meses

– Este es un combo para aquellas personas que quieren un seguimiento más estrecho. Incluye una primera consulta y cinco consultas de seguimiento.

– Partimos de explorar contigo cuál es tu motivación y los objetivos que quieres conseguir.

– Realizaremos un «plan de educación personalizado» con un horizonte temporal de 3 meses y en el que iremos, de manera progresiva, adaptando tu plan personal alimentario.

– Te proporcionaremos herramientas y recursos para alimentarte de manera sana.

– Durante 6 sesiones, repartidas en esos 3 meses, adaptaremos y controlaremos el plan de educación nutricional

Adquiere tu bono

– Elige que bono precisas (primera consulta, seguimiento o plan 3 meses)

– Adquiere tu bono en nuestra pasarela electrónica

– El pago se realiza mediante tarjeta de crédito (la transacción se realiza conectando directamente con la entidad bancaria BBVA a través de su pasarela de pago).

– AIZEA no tiene conocimiento de los datos referentes a su tarjeta de crédito. Todos nuestros sistemas de pago son totalmente seguros.

Fijamos la cita

– Consensuamos día y hora para tu cita virtual.

– Te explicamos cómo acceder a nuestra plataforma y despejamos dudas técnicas que pudieras tener.

– Te generamos la invitación