hábitos alimentarios archivos | Aizea , seguridad alimentaria y nutrición para empresas Tue, 05 Jul 2022 11:35:15 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://aizea.es/wp-content/uploads/2017/09/cropped-favicon-32x32.png hábitos alimentarios archivos | Aizea 32 32 Dieta disociada ¿tiene algún fundamento científico? https://aizea.es/nutricion/dieta-disociada-tiene-algun-fundamento-cientifico/ https://aizea.es/nutricion/dieta-disociada-tiene-algun-fundamento-cientifico/#respond Tue, 05 Jul 2022 11:35:15 +0000 https://aizea.es/?p=6381 Las conocidas como dietas disociadas son aquellas que se fundamentan en el principio de que los alimentos no contribuyen al aumento de peso por sí mismos, sino al consumirse según determinadas combinaciones. De acuerdo con esta teoría el organismo no aprovecha las calorías que aportan los nutrientes -hidratos de carbono, proteínas y grasas- si se…

Seguir leyendo →

La entrada Dieta disociada ¿tiene algún fundamento científico? se publicó primero en Aizea.

]]> https://aizea.es/nutricion/dieta-disociada-tiene-algun-fundamento-cientifico/feed/ 0 Pistas para cumplir los propósitos de año nuevo https://aizea.es/nutricion/pistas-para-cumplir-los-propositos-de-ano-nuevo/ https://aizea.es/nutricion/pistas-para-cumplir-los-propositos-de-ano-nuevo/#respond Tue, 08 Jan 2019 11:51:40 +0000 https://aizea.es/?p=3735 A comienzos de año nos marcamos un montón de propósitos para el nuevo año. Algunos de ellos relacionados con la mejora de nuestro peso. La vuelta a la normalidad después de las fiestas de Navidad implica recuperar o plantearse buenos hábitos alimentarios. ¿Cómo compensar los excesos y recuperar la «normalidad» de las buenas costumbres alimenticias?…

Seguir leyendo →

La entrada Pistas para cumplir los propósitos de año nuevo se publicó primero en Aizea.

]]> https://aizea.es/nutricion/pistas-para-cumplir-los-propositos-de-ano-nuevo/feed/ 0 Mejorar los hábitos de alimentación de nuestros mayores https://aizea.es/nutricion/mejorar-los-habitos-de-alimentacion-de-nuestros-mayores/ https://aizea.es/nutricion/mejorar-los-habitos-de-alimentacion-de-nuestros-mayores/#respond Tue, 20 Nov 2018 10:40:08 +0000 https://aizea.es/?p=3637 Esta tarde, a partir de las 19:00 horas, en el centro Civivox Iturrama de Pamplona voy a tener la oportunidad de impartir una charla sobre alimentación para personas mayores. Esta charla está enmarcada en un ciclo más amplio sobre habitos de vida saludables. Como ya se sabe en una esperanza de vida saludable inciden de…

Seguir leyendo →

La entrada Mejorar los hábitos de alimentación de nuestros mayores se publicó primero en Aizea.

]]> https://aizea.es/nutricion/mejorar-los-habitos-de-alimentacion-de-nuestros-mayores/feed/ 0 Charla nutricional: Chequea el equilibrio de tu dieta semanal https://aizea.es/nutricion/charla-nutricional-chequea-el-equilibrio-de-tu-dieta-semanal/ https://aizea.es/nutricion/charla-nutricional-chequea-el-equilibrio-de-tu-dieta-semanal/#respond Fri, 16 Mar 2018 10:10:39 +0000 https://aizea.es/?p=2644 Ayer, jueves 15 de marzo, el Área de Actividad Física y Deportes del Ayuntamiento de Barañáin organizó junto con Sedena, una año más, una jornada relacionada con la nutrición y la salud. Nuestra compañera Marian Alonso-Cortés Fradejas impartió la charla “Chequea el equilibrio de tu dieta semanal. ¿Debo incorporar en mi alimentación complementos nutricionales?”. La…

Seguir leyendo →

La entrada Charla nutricional: Chequea el equilibrio de tu dieta semanal se publicó primero en Aizea.

]]> https://aizea.es/nutricion/charla-nutricional-chequea-el-equilibrio-de-tu-dieta-semanal/feed/ 0 Las dietas de ayuno intermitente, ¿son efectivas? https://aizea.es/nutricion/las-dietas-de-ayuno-intermitente-son-efectivas/ https://aizea.es/nutricion/las-dietas-de-ayuno-intermitente-son-efectivas/#comments Wed, 10 May 2017 08:35:55 +0000 https://aizea.es/?p=1994 Hace años las dietas bajas en grasa eran la revolución para la pérdida de peso. Le siguieron un nutrido grupo de dietas denominadas hiperproteicas (que en muchas ocasiones incluían sustitutivos de comidas ricos en proteínas en forma de barritas o batidos) y en los últimos años se habla de las dietas de ayuno intermitente, como…

Seguir leyendo →

La entrada Las dietas de ayuno intermitente, ¿son efectivas? se publicó primero en Aizea.

]]> https://aizea.es/nutricion/las-dietas-de-ayuno-intermitente-son-efectivas/feed/ 1