Publicado con la etiqueta hidratación

Con el calor…ojo a la hidratación

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En este agosto del 2023 estamos sufriendo días de mucho calor en toda España. Es ahora cuando debemos prestar especial atención a una adecuada hidratación de nuestro cuerpo. De lo contrario podríamos llegar a sufrir lo que se conocen como golpes de calor.   ¿Qué son los golpes de calor? Se conocen como golpes de…

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3 vasos de cristal con diferentes tipos de té helado y frutas

Infusiones para el verano

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  La llegada de altas temperaturas implica que debemos vigilar la hidratación. Es necesario que seamos conscientes de ello.   Hidratación y sed Decimos ser conscientes porque hay muchas personas que relacionan la sensación de sed con el momento en que nuestro cuerpo nos indica que precisa hidratarse y esto no es exactamente así; la…

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