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¿Cómo come un nutricionista?

Nuestra compañera Marian Alonso ha realizado un examen de conciencia sobre su alimentación en un día normal y trucos que utiliza para llevar a cabo una alimentación equilibrada para la revista “salud envidiable”. Te adjuntamos el resultado… Así come realmente un nutricionista experto

Colágeno, la proteína de moda

¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína que se encuentra de manera abundante en todos los tejidos, como la piel, los huesos, ligamentos, tendones, cartílagos, menisco, discos intervertebrales, etc. También forma parte de la pared de los vasos sanguíneos, córnea ocular, dentina, encías y cuero cabelludo, así como del tejido conectivo que envuelve…

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El comedor escolar: escuela de hábitos alimentarios

Una de las funciones menos tenidas en cuenta en los comedores escolares es la que hace referencia al comedor escolar como el espacio ideal para la adopción de hábitos alimentarios y estos son fundamentales tanto en el desarrollo del niño como en su posterior etapa adulta. Importancia de la alimentación en la edad escolar La…

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¿Sabemos interpretar las etiquetas?

Cada vez consumimos más alimentos envasados

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